BACAK GüNLüKLER

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip göl ayağı parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken yahut ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Tendonlar, kasları kemiklere sargılayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve göl ayağı tendonlarında iltihaplanma meyda

Zımnında ayakkabılarımız ve onların seçimi ekstra bir özeni adalet paha. Zen evet da kişi ayakkabı herkesin varlıkındaki en önemli giyim eşyalarından biridir. Ferdî yaşamlarda bu denli mehabetli bir mekân kaplayan ayakkabılar, hem dirlik hem de kişinin kendini hayır hissetmesi açısından çekmece ardı edilmemesi müstelzim b